Yoga

A-Yoga定期レッスン

Rolfing House festaの大友亮子さんによるA-Yogaの定期レッスンです。

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定期レッスン(要予約)
・毎週月曜日 14:00 – 15:30
・毎週木曜日 18:30 – 20:00
・毎週金曜日 10:00 – 11:30
・毎週土曜日   9:00 – 10:30

講師:大友亮子
料金:ドロップイン 2,500円
3回券 6,500円/5回券 10,000円/10回券 15,000円
※どの曜日でも使用可、期限なし
定員:各回4名(※定員を上回った場合には同じビル内の違うスペースで行います。)
場所:とんがりビル3階 ロルフィングハウスフェスタ
持ち物:ヨガマット(レンタルあり 200円)、動きやすい格好、飲み物、タオル

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“ヨガは1回ですべてが変わるものではなく、シンプルな動きを、時間をかけながら深めていくことで、自然に自分のからだのクセ、状態に気づくようになります。それによって、もともとからだが持っている自然治癒力の流れに乗っていくことができます。festaがみなさんにとって、安心で快適に、のんびりゆっくりと、自分のヨガを深めていただける場所になっていけたらと思います。”(大友亮子)

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大友 亮子(おおとも・りょうこ)/1974年山形県山形市出身。小学4年生からバレーボールを始め、東北福祉大学、NECレッドロケッツで活躍。選手を引退後、NECブルーロケッツのマネージャー、中高生の部活動指導を行う。2007年にA-Yogaに出会い、インストラクターの資格を取得。現在は、Rolfing House festaを中心に、周辺のスタジオでもA-Yogaのレッスンを行なっている。

予約:090-4476-6395(大友)
info@rolfing-festa.com